Le prochain séjour au Sénégal se profile. Nous travaillons sur une nouvelle édition pour fin 2026. Afin de repartir avec un nouveau groupe d’amoureux du vivant, et se laisser traverser par d autres sons, émotions, s accorder à d autres vibrations sur le sol sénégalais. Bientôt d autres connexions seront en place pour vous accueillir là bas. Merci à mon amie de toujours Valerie Nenquin , qui a porté la logistique et l organisation de ce séjour imaginé ensemble. Nous vous préparons actuellement d’autres passerelles… Merci Le lodge des papillons pour votre accueil si délicat et vos attentions de chaque instant. Pour cette 1ere édition, 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻Emmanuelle Dartet Shiatsu pour ton temps, tes connaissances, tes QI gong au lever du soleil et tes ateliers yang sheng « nourrir le vivant ». Et je me remercie, qui suis restée connectée et amoureuse de ce pays qui m’a tant apporté ces 30 dernières années.
Toutes les informations sur nos prochains séjours ici : https://lespetitesexplorations.co/sejours-pilates-et-retraites-yoga-2026/
Le lieu de l’édition 2026
Bien plus qu’un simple hébergement au Sénégal ce lieu est un oasis, un havre de paix où confort rime avec conscience écologique. Chaque fois que je retourne à Dakar je passe quelques jours dans ce havre de paix qui me ressource comme aucun autre. Loin de l’agitation et de la pollution dakaroise.
L’Afrique regorge de ressources, pillées, expoIiées. Avant que les promoteurs ne fassent table rase des terrains jouxtants le nouvel aéroport, Elsa et Alain ont acheté hectare après hectare afin de protéger la nature et offrir des terres sereines à la faune et la flore de cette région. Le lodge des Papillons est construit dans le respect de l’environnement, géré par une famille locale passionnée également entrepreneurs engagés.
Vous serez émerveillé.e.s par la diversité, la beauté et la créativité de ce lieu. (@lelodgedespapillons)
L’équipe de l’édition 2026
Elsa et Alain portent en eux une foi profonde dans la nature vivante. Depuis plus de trente ans, ils habitent ces terres sénégalaises qu’ils préservent et font prospérer avec passion. Je les ai rencontrés en 2000, au moment où je posais mes premiers pas dans une nouvelle vie en Afrique.
Valérie est mon amie de toujours, complice des joies comme des épreuves. Installée à Dakar depuis trois décennies, elle y déploie son expertise logistique avec une énergie sans faille.
Emmanuelle est une partenaire de pratique. Spécialiste des Arts du corps taoïstes. Nous nous sommes croisées en France, à mon retour, autour du Shiatsu. Depuis deux ans, nous transmettons ensemble une formation qui allie Fascia, Médecine Traditionnelle Chinoise et Yin Yoga, destinée aux passionnés et aux enseignants.
Et moi, Sandrine, j’ai fondé Les Petites Explorations il y a près de dix ans, de retour en France. J’accompagne aujourd’hui à travers le Yin Yoga, le Fascia Yoga et le Yoga aérien, avec toujours ce même désir : explorer le corps sensible et le relier au vivant.
Ce qui nous unit, au-delà de nos parcours, de nos savoirs et de nos années de travail passionné, c’est de ne jamais nous prendre trop au sérieux, d’aimer rencontrer et partager, de transmettre nos secrets avec joie… et surtout, parce qu’il n’y a pas de vraie santé sans cela : rire aux éclats.
Une alliance tendre et joyeuse
Sandrine Savatier
J’ai habité 10 ans en Afrique, j’y est devenue mère, entre autre. Depuis 2017, de retour en France, j’ai créé Les Petites Explorations. Je me consacre à plein temps à l’enseignement et à la transmission des pratiques qui m’ont permis de m’accorder à la vie. Je suis également praticienne shiatsu certifiée.
A bientôt 60 ans je continue d’évoluer au fil de mes voyages et expériences afin d’intégrer une approche sensible et respectueuse du vivant en soi.
Emmanuelle Dartet
Passionnée par les arts du soin à travers les cultures et philosophies antiques, Emmanuelle Dartet
étudie depuis plus de 10 ans les médecines traditionnelles asiatiques.
Praticienne en Médecine traditionnelle Chinoise et Japonaise à Lyon, elle est convaincu de la
pertinence de la pensée Taoïste quant à la préservation de la santé. Aujourd’hui, elle transmets l’enseignement du Yang Sheng, littéralement « nourrir le vivant », les 7 piliers de la longévité, par une approche globale de libération des circulations : « Tout doit circuler librement et sans entraves, le Qi, le sang, les liquides, le souffle, les pensées et les émotions ».
Ainsi, dans l’objectif de retrouver le chemin de son corps, de ré harmoniser son fonctionnement et de le replacer entre le ciel et la terre, c’est vers les outils ancestraux, emprunts de sagesse et d’évidence que nous devons nous tourner.
De la méditation au travail du Qi, de la reconnexion au vivant en passant par la lecture de soi, il n’est qu’une quête, celle d’être ici et maintenant en toute sérénité.
Photos : Manon Bossard Photography