« J’enseigne et je forme aux pratiques du corps sensible depuis 2017 ( yin yoga, fascia yoga, fly yin yoga) . Je me suis formée à l’écoute par le toucher en tant que praticienne Shiatsu. J’ai créé le centre de pratiues Les Petites Explorations à Vaugneray puis à Lyon en 2020.

Après avoir passé une grande partie de ma vie en Afrique sub-saharienne, où j’ai appris le sens du collectif, du soin des autres et exploré des pratiques somatiques ancestrales. En revenant en France je suis devenue professeur certifiée de Hatha Yoga, de Yin Yoga, Fascia yoga et Fly Yoga. J’ai également suivi 4 ans d’études pour devenir praticienne Shiatsu Thérapeutique (formation certifiée FFST). Cette approche globale de l’être guide aujourd’hui chacune de mes interventions et de mes choix de thématiques, renouvelées selon le rythme saisonnier et les besoins physiologiques.

En 2020 j’ai créé le centre Les Petites Explorations afin de favoriser l’accès à ces pratiques au plus grand nombre. Aujourd’hui je partage mon approche du yin yoga somatique en formant un public de passionnés.

Depuis 2026 je partage mon temps entre la France et le Sénégal, où je développe mes pratiques et mon accompagnement en tant que formatrice et créatrices d’explorations somatiques.

Professeur de yin yoga – au centre Les Petites Explorations (depuis 2018).

Praticienne Shiatsu – en cabinet à Lyon 9eme 

Créatrice et gérante du centre Les Petites Explorations de 2018 à nos jours dédié aux pratiques dites adaptées dont le yin yoga dans l’ouest lyonnais et à Lyon 9eme

Enseignement du Hatha & Yin Yoga – 2018 – 200 h (YAI )- Breath of Life Center/ Crète

Formation professeur Yin Yoga – 2021 – 50 h (YAI)- France. -Zen Space

Formation professeur Fascia Yoga – 2023 – 80 h (YAI)- France – Soma Center

Formation FlyHeart Yoga & vinyasa – 2025 – 130h France – FlyHeart & Yoga Danse

Formation Anatomie et Physiologie – 2019 – 100 h- France – Cours Minerve

Certification praticienne Shiatsu thérapeutique (FFST – enseignement MTC) 2019 – 2023 / 1500 heures + Mémoire sur les douleurs chroniques et les maladies auto-inflammatoires, l’apport du yin yoga.

Formation pour praticiens Shiatsu, Qi Gong et MTC « L’homme et les San Bao » Yvan Bel – Blois mai 2023 – Ryoho Shiatsu

Formation pour praticiens Shiatsu : les maladies de Civilisation – Bernard Bouheret – Toulouse Novembre 2023 – EST (Ecole de Shiatsu Thérapeutique)

Formation pour praticiens Shiatsu  : le burn-out – Bernard Bouheret – Dijon Novembre 2024 EST (Ecole de Shiatsu Thérapeutique)