Cathy Reboul et Sandrine Savatier vous proposent la 2eme édition du séjour « Entre ciel et terre » du vendredi 19 au dimanche 21 juin 2026, à Boulc, les pieds en Provence et la tête dans le Vercors.
Il y a eu une première fois
La première édition de ce séjour a eu lieu en novembre 2025. Ce qui s’est joué durant ce premier séjour Entre ciel et terre dépasse ce que l’on peut raconter.
Un groupe s’est formé, non par affinités visibles, mais par une qualité d’écoute rare.
Chacune, chacun est arrivé avec sa profondeur, sa curiosité, son respect du rythme de l’autre.
Des liens se sont tissés doucement, avec pudeur, sans mots superflus — et pourtant d’une force évidente.
La joie était partout.
Dans les rires francs, dans les corps qui dansent, dans les silences partagés, dans cette sensation d’être exactement à sa place.
Une joie simple, vivante, contagieuse. Une joie qui ne nie rien, mais qui relie.
Il serait illusoire de vouloir faire mieux.
Mais il est juste de poursuivre.
D’avancer, forts de ce qui a été vécu, nourris par cette première traversée.
C’est depuis cet élan-là que s’ouvre la deuxième édition.
Non comme une répétition, mais comme un nouveau pas.
Toujours entre ciel et terre.
Tout savoir sur ce séjour : https://lespetitesexplorations.co/sejour-pilates-yoga-aerien-et-yin-yoga-juin-2026/
Les organisatrices
Une alliance technique et joyeuse
Sandrine Savatier
Depuis 2020, Sandrine est au cœur des Petites Explorations, forte d’une formation complète en Hatha et Yin Yoga , Yoga Fascia, et yoga Fly Heart (aérien). Elle est également praticienne shiatsu certifiée. Elle a évolué au fil de ses voyages et expériences — notamment en Asie et en Afrique sub-saharienne — pour intégrer une approche sensible et respectueuse.
Elle guide aujourd’hui ses élèves dans l’écoute subtile du corps, favorise la lenteur régénérante et les relâchements profonds dans ses ateliers mêlant technicité, créativité et accompagnement somatique.
Cathy Reboul
Cathy est une figure emblématique du mind‑body. Ancienne sportive de haut niveau (hockey sur glace), elle est coach et formatrice depuis 1997. Cathy est spécialiste en Pilates, elle est aussi la créatrice de la méthode Fly Move, pratique aérienne innovante fusionnant corps et esprit. Elle propose une discipline exigeante et ludique, où la précision posturale s’allie au mouvement fluide, en appui sur une suspension bienveillante. Egalement formée en sophrologie son approche de la relaxation est sa signature.
Une collaboration active depuis 2023 : Pilat’Yin en duo
Depuis leur rencontre aux Petites Explorations en 2023, Sandrine et Cathy ont uni leurs savoir-faire pour co-animer des ateliers hybrides Pilat’Yin, véritable alliance entre la force tonique du Pilates (classique et aérien) et la douceur introspective du Yin Yoga. Leur duo incarne :
- 🎯 La technicité, pour respecter l’alignement, la posture, la sécurité dans la suspension ou au sol.
- 🌱 La profondeur, à travers des pratiques riches, structurées et régénérantes.
- 🧘 L’accompagnement somatique, à l’écoute des corps, des tensions, des mémoires physiques.
- 😄 La bonne humeur contagieuse, avec le rire comme fil rouge, pour dissoudre les résistances corporelles et psychiques.
Notre vision commune : tout passe par la joie, tout nourrit la joie
Nous croyons profondément au pouvoir du rire et de la convivialité : en riant ensemble, on relâche les tensions, on ouvre l’esprit, on décale les schémas, on devient moins poreux aux défis de l’existence.
Ce duo complice aime tisser un lien léger, joyeux et humain — dans lequel chaque posture devient découverte, chaque atelier devient exploration, sans perdre en rigueur ni en profondeur.
Tout savoir sur ce séjour : https://lespetitesexplorations.co/stage-pilates-et-yin-novembre-2025/
Les modalités
Une petite expérience préalable en yoga et Pilates est un plus.
Mais ce week-end est accessible à toute personne curieuse, joyeuse ou en quête de le devenir !
Ce séjour est COMPLET, la prochaine édition aura lieu du 19 au 22 novembre 2026.
Dates : du 19 au 21 juin
Lieu : Boulc aux pieds du Vercors
Tarif tout inclus : 560 €
Animé par : Cathy Reboul & Sandrine Savatier
Restauration : par Sora, cuisine végétale et gourmande
À prévoir : tenue confortable, curiosité et un cœur prêt à s’ouvrir