Description

Il y a un endroit en nous
qui ne cherche pas à changer.

Un endroit déjà là,
silencieux, stable, vivant.

Cette pratique de Yin Yoga vous invite
à vous en approcher.

Non pas en faisant,
mais en écoutant.

À travers l’immobilité,
le corps devient un passage.

Et peu à peu,
quelque chose de plus profond apparaît.

🌿 Bénéfices

• se reconnecter à soi
• apaiser le mental
• retrouver un sentiment de stabilité intérieure
• cultiver une présence plus profonde

🌿 Informations

• Durée : 50 min
• Niveau : tous niveaux
• Matériel : tapis, coussin, couverture