Description

Le corps ne se transforme pas d’un coup.
Il évolue.

Dans cette pratique inspirée de l’évolution du vivant,
le mouvement émerge lentement,
comme depuis un état liquide.

Peu à peu, quelque chose s’organise.
Les appuis apparaissent,
la structure se dessine,
jusqu’à laisser émerger une forme de verticalité.

Rien n’est forcé.
Tout se construit depuis l’intérieur.

Une exploration du passage :
du fluide vers la forme,
du mouvement vers la présence.

🌿 Bénéfices

• restaurer une continuité dans le corps
• accompagner des transitions internes
• améliorer la coordination et l’organisation corporelle
• sentir l’émergence d’un axe sans contrainte

🌿 Informations

• Durée : 60 min
• Niveau : accessible (mais demande lenteur et présence)
• Matériel : tapis