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Pratiquer le yin en ligne

La pratique du yin yoga en ligne, de chez soi, permet d'expérimenter son lâcher prise dans son intimité, en créant un espace dédié pour cela. C'est une passerelle efficace vers une pratique autonome et une routine régulière très énéfique.

Meditation Classes

Les questions fréquentes

Dois-je être déjà souple pour pratiquer le Yin Yoga ?

No. Anyone can learn basic meditation and experience the benefits that come from having a peaceful mind. Buddhists respect all people and are happy to help anyone regardless of whether they subscribe to another faith, or to none.

J'ai des douleurs au genou suite à une opération des ligaments, puis-je pratiquer le Yin Yoga ?

No. Anyone can learn basic meditation and experience the benefits that come from having a peaceful mind. Buddhists respect all people and are happy to help anyone regardless of whether they subscribe to another faith, or to none.

Je n'ai jamais fait de yoga, est-ce que je ne serai pas un poids pour le groupe ?

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Dois-je venir avec mon matériel ?

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Puis-je venir à des créneaux différents en fonction de mon emploi du temps ?

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Horaires pour me joindre

9h00- 18h00

du lundi au samedi

Lieu de pratiques :

LYON & DAKAR

Tel : (+33) 07 82 47 86 12

savatier.sandrine@gmail.com

Sandrine Savatier © Tous droits réservés